欢乐带娃|学会这2招,轻松筑起宝宝的免疫力防线
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学会这2招 , 轻松筑起宝宝的免疫力防线有了孩子之后 , 相信每位宝爸宝妈都想每时每刻都想摸摸TA、抱抱TA、亲亲TA!
宝宝免疫力差是让很多爸爸妈妈很烦恼的事 , 经常会容易感冒而且不容易痊愈 , 不仅孩子受罪爸爸妈妈也跟着忧心 。 其实提高宝宝免疫力的方法很简单 , 今天我们来教大家几招提高免疫力的方法 。
宝宝抵抗力差多是这几个原因 , 要了解
一、缺乏运动
有些家长非常溺爱宝宝 , 怕宝宝磕倒绊倒 , 基本上没带孩子进行户外运动 , 没有给宝宝增强自身抵抗力的机会 , 对外界空气的冷暖感知能力差 , 导致抵抗换季的能力差 。
二、抗生素滥用
当发现宝宝出现感冒、咳嗽、发烧等现象 , 有些家长第一反应就是立即给药 , 给宝宝吃抗生素 , 就是为了把疾病给“吃”掉 , 殊不知抗生素使用不当 , 反而会导致小孩子免疫能力差 , 耐药性差 。
三、先天性疾病
【欢乐带娃|学会这2招,轻松筑起宝宝的免疫力防线】有些早产宝宝就会比同龄宝宝抵抗力差 , 如患先天性发育不良或者是先天性心脏病等 , 都是会导致宝宝抵抗力差 。
宝宝生病 , 宝妈懵圈 , 宝宝抵抗力差几大误区
尽量少吃药 。 有的家长看到孩子打喷嚏就认为是着凉了 , 甚至赶紧让孩子服药 , 以便把病菌“压下去” , 殊不知 , 其实打喷嚏是人体抗病的一个表现:鼻子是身体的第一道关卡 , 如果有病菌或异物企图进入身体内 , 身体会启动防御 , 通过打喷嚏的方式将病菌或异物通过鼻子排出去 。 而人体共有9道防线 , 除了打喷嚏以外 , 还有咳嗽、乏力无食欲、发烧、过敏、发炎、溃疡、纤维化硬化疤痕化 , 以及癌变肿瘤化 。 在抗病的初期阶段 , 不要一有症状就马上吃药 , 药物可以杀死病毒 , 但也会对免疫系统产生一定伤害 , 第一次吃药马上见效 , 但越往后药效越小 , 需要加大药量才能达到最初的效果 , 这说明身体已经产生了抗药性 , 这对健康来说是很不利的 。 有些孩子为什么小时候身体还不错 , 长大了反而抵抗力下降 , 总是生病 , 甚至变成了“药罐子” , 很可能是这个原因 。 发烧的时候也是 , 很多医生都建议 , 如果没有超过38.5度 , 可以先进行物理降温 , 不要急着打退烧针吃退烧药 , 这对锻炼宝宝的免疫力是很有帮助的 。 人体都有自我修复功能 , 孩子也是 , 不要把孩子想得过于脆弱 , 如果一味通过药物来压制病菌 , 免疫系统就不能与病菌直接“作战” , 就像没有经过战争洗礼的士兵 , 不会变强 。
小儿抵抗力差要怎么护理?
一、多吃山药
山药是一种非常有营养的食物 , 多吃山药对小孩子们的身体非常好 , 山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质 , 可以大大提高小孩子的抵抗力 , 对他们的成长具有极大的帮助 , 如果可以的话 , 还可以跟羊肉一起食用 , 效果会更显著!
二、多吃番茄
番茄是一种非常常见的蔬菜 , 也是每个家庭必备的蔬菜之一 , 番茄中的番茄红素、胡萝卜素、维生素E以及维生素C使得番茄具有修补受损的细胞 , 保护细胞不受损害的功效 , 这样宝宝吃番茄能达到提高抵抗力的目的 。
宝宝还小 , 身体有什么不舒服自己还不能表达出来 , 妈妈平日里一定要细心观察 , 及时发现问题 。 宝宝的健康是父母们最大的快乐 , 愿每个宝宝都能健康快乐的长大 。
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