有种伤害叫妈妈做的“偷懒辅食”，娃看似吃得香，实则有积食风险文/小C育儿家原创文章

文/小C育儿家
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宝宝出生之后，最让妈妈操心的就是吃喝拉撒睡，其中尤其以吃饭最为重要。对于0~6个月的宝宝而言，母乳或者配方奶粉是他们日常能量的全部来源，但是6个月之后，宝宝就需要添加辅食，这时一些问题便有可能随之出现。
宝妈偷懒做辅食导致宝宝积食，医生表示：这种“偷懒辅食”不能做
宝宝添加辅食的月龄大概在4~6个月之间，具体时间根据宝宝的个人体质而定，但是不管辅食添加的早晚，在他们6个月的时候也是必须添加辅食的，因为此时无论是母乳或者配方奶粉的营养已经不足以满足他们的生长发育需求。
隔壁小李是一位全职妈妈，宝宝出生后为了全身心地照顾宝宝，她辞去了原有的工作，一天24小时都陪伴在宝宝身边。如今宝宝已经八九个月了，长得虎头虎脑的特别可爱，大家都说小李会带孩子，把宝宝养得这么好。

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只是在宝宝添加辅食之后，小李很多时候觉得有些力不从心，毕竟给宝宝做饭比直接纯母乳喂养要难得多。起初她会直接从超市买米粉给宝宝吃，但是随着宝宝月龄的增加，鱼肉蛋奶饭都是必须尝试的，这一下子让小李时常觉得身心俱疲。
后来一次无意中，小李突然找到了一种偷懒的方法，她把米饭做得软软的，再倒入熬制好的肉汤里，觉得这样既能让宝宝有足够的营养，也能让他吃饱肚子，当然自己也会更轻松。
可是没几天宝宝就表现得非常不舒服，经过医生诊断后，小李才知道因为自己的喂养不当，导致宝宝出现积食。
医生再三强调孩子辅食的重要性，告诫小李千万不能因为偷懒影响宝宝的健康发育。

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其实汤泡饭或者奶泡饭是很多宝爸宝妈都会给宝宝做的辅食，但其实这样的辅食百害而无一利。
汤泡饭的营养流失
汤泡饭制作简单，但是在高温熬制的过程中，无论是骨头还是蔬菜的营养都已经被破坏，又或者里面的成分无法完全被析出，所以真正留在汤里的营养并不多，真正有营养的是熬制汤的肉类或者骨头。
所以当宝宝吃汤泡饭的时候，他们其实是无法摄入足够营养的，久而久之必然会影响他们的发育。

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奶泡饭不利于吸收
有的父母会选择更为省事的奶泡饭作为宝宝的辅食，认为既能让宝宝喝奶，又能让宝宝吃饭，可谓一举两得。但是如果宝宝月龄比较小，那么奶泡饭同样是不合适的，当然如果宝宝月龄比较大，也就不再需要吃泡饭了。
因为即便用牛奶泡饭，米饭的软硬程度也无法达到宝宝肠胃所能够消化的程度。当他们持续摄入米饭时，很容易造成肠胃负担，从而引起积食。

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哪些辅食是“假辅食”？
导致积食的辅食
宝宝的肠胃娇嫩，消化系统较为薄弱，所以一些难以消化的食物比如淀粉类食物或者杂粮类食物，虽然对身体有益，但是却不适合宝宝，容易导致积食。
营养缺乏的辅食
我们之前所说的汤泡饭，或者是各种肉汤，也许很多宝宝都爱吃，也确实能够填饱他们的肚子，但是如果从营养成分来说显然是不足的，尤其是维生素等更是缺乏。