冲奶粉，加点料，营养更好？这4种错误做法，很多父母不知道！很多妈妈会认为

很多妈妈会认为，冲奶粉不就是奶粉加水，然后使劲晃一晃嘛，谁不会？
实际上，还真没有那么简单！除母乳外，奶粉，是宝宝生长发育必的需品，也是宝宝唯一获取营养的来源。错误的冲奶方式，不仅会影响宝宝消化吸收，还可能引起营养不良、便秘，甚至肠道疾病。
令人感到吃惊的是，有将近50%的爸爸妈妈，不会正确冲奶粉！比如，有些父母给宝宝冲奶粉时，先加奶粉后加水；有些父母给宝宝冲奶粉时，为了快速溶解，使劲摇晃奶瓶；有些爸妈给宝宝冲奶粉时，擅自往里面添加东西……殊不知，这些错误的冲奶粉方法，把宝宝给害惨了！

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【冲奶粉，加点料，营养更好？这4种错误做法，很多父母不知道！】冲奶粉的4个误区，很多妈妈不知道！
一、蔬菜汁/果汁+奶粉=双倍营养
有些父母认为，蔬菜汁/果汁+奶粉=双倍营养，于是，就擅自在奶粉中添加蔬菜汁或果汁，以为这样做可以让奶液中的维生素、矿物质得到双倍提升。
实际上，这是非常错误的做法！
真相：奶粉中的钙，遇到蔬菜中的草酸，会变成难以消化的“草酸钙” ，不仅无法提高营养，还会影响人体对钙元素的吸收，长期下去可能导致宝宝因钙元素吸收太少，而生长缓慢，甚至诱发结石病症。
而果汁中富含果酸，会引起奶粉中蛋白质的沉淀、凝聚，不利于宝宝对蛋白质的消化与吸收。轻的话，会导致消化不良或腹泻，严重的话，会降低宝宝的免疫力，导致宝宝经常生病。
无论是蔬菜还是水果，都要单独给孩子喂食，而且尽量与喝奶粉的时间有所间隔，比如1~2小时。并且，不建议一岁以内的宝宝喝果汁，容易增加肥胖或龋齿的风险。另外，蔬菜汁也没什么营养，除了农药残留，几乎没有营养价值，真正的营养都在蔬菜的本体上，直接给宝宝吃蔬菜更有价值。

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二、鸡汤、鱼汤、骨汤+奶粉=滋补佳品
为了给宝宝多补充营养，有些父母喜欢用鸡汤、鱼汤、骨汤来代替水，以为这样做宝宝长得更壮。实际上，你给宝宝补的不是爱，而是害！
无论是鸡汤、鱼汤，还是骨汤，加入到奶粉中后，会增加奶粉的浓度，破坏正常的营养配比，加重宝宝的脏器负担。
鸡汤和骨汤中，熬出来的大部分都是脂肪，并没有太多的营养价值，包括鱼汤，虽然脂肪含量较低，但如果只是喝汤的话，也只能说味道鲜美，也没有营养价值可言。
另外，如果这些汤中加入了较多的盐或糖，就会增加宝宝将来患高血压、心脏病的风险。所以，想要宝宝营养均衡，还是得科学地进行辅食添加，而不要在奶粉中打小算盘。

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三、清火宝、菊花晶+奶粉=远离上火
很多父母离不开“上火”这个词，只要感觉宝宝哪里不对劲了，就归结为上火了。尤其是夏天，很多父母觉得天气太热，宝宝容易上火，就会买一些清火宝、菊花晶，然后加入到奶粉中给宝宝喝，认为这样做可以预防宝宝上火。
实际上，宝宝的很多症状并非是上火，只是家长错误的认知而已。另外，像清火宝、菊花晶等产品，其实就是固体饮料，里面的糖分和添加剂比较多，喝多了会影响宝宝的牙齿和味觉发育。