6月龄以下的宝宝 ， 如果出现尿液发黄、嘴唇发干的情况 ， 也可以酌情喝一些常温的白开水；
6月龄以上的娃可以喝常温白开水；1岁以上的宝宝 ， 可以少喝一些“拔拔凉”的凉白开 ， 最好不要超过一杯的量 。
◆水果解暑
水果甜美多汁 ， 还富含维生素C和膳食纤维 ， 用来解暑的同时还能提供营养 ， 实在是妙极了 。
西瓜、葡萄、桃子、圣女果等 ， 这些夏季常见的水果 ， 非常适合给小宝宝吃 。

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小月龄宝宝尽量吃常温下的果泥 ， 避免摄入太凉的食物 。
一岁以上的宝宝 ， 就可以吃“冰镇”的西瓜了 。
▼需要注意：
①西瓜很容易腐败 ， 已经切开的西瓜 ， 最好当天吃完 ， 隔夜的西瓜不要给娃吃 。
②葡萄、圣女果要切成小块 ， 避免滑溜溜的质地吸入气管造成呛咳 ， 因为吃东西而吃出危险 ， 就太不值得了 。
【写在最后】
水果虽然美味 ， 也要注意时效 ， 夏季是细菌的天堂 ， 新鲜的水果才是宝宝解暑的神器 。
【留言板】
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