上门|宝宝身上几个信号，多半是由于积食上门了，别傻傻都不知道！早睡早起|孩子|大便|宝宝

宝妈好不容易熬过了十月怀胎，想着可以解放了，可又开始担心照顾孩子这个点上，尤其是新手妈妈，面对一手带大的孩子，真的会手足无措，宝宝怎么就积食了，怎么就不吃饭了，这两个问题难啊，醒醒吧，孩子身上的几个信号，多半是积食来了，别傻傻不知道。

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积食的几大信号，中一个应提高注意
1、脸色
孩子身体积食脾虚，最容易观察到的就是脸色，这时候孩子的脸色会随之变得暗沉，长期的积食容易导致消化吸收不好，身体缺乏营养，脸色发黄没有光泽的情况，身体健康的孩子肌肤是充满光泽的，生病了很明显就看得出来。

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2、宝宝舌苔变厚
正常下的孩子舌头一般情况下淡淡的红色，舌苔也是很薄的，如果孩子的舌苔出现了厚厚的一层，颜色还慢慢变黄，这就说明孩子已经出现消化方面的问题了，很有可能是消化能力降低，宝妈一定要多加注意了。

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3、大便异常
孩子太小，身体各项机能的发育还不是很完全，新陈代谢也表现得比较慢，所以很快就会直接出现积食的情况，导致了大便会直接在食道中停留很长的时间，就是我们所说的便秘的情况，当我们家长发现宝宝出现大便异常的时候，就要考虑孩子是不是积食了。

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4、食欲突发下降
以前的宝宝很爱吃饭，不挑食，可是积食的宝宝就完全不一样了，原本什么都爱吃的，突然就没了食欲，再丰富诱人的菜肴，都提不起他的食欲，这就是平时孩子饮食不规律造成的积食反应，肚子还是胀气的。
看了这些，妈妈们多少有点慌，忙着对比了下自己的平时的生活，然后判断自己的孩子是不是积食了，若积食了，需要及时的去调理。

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宝宝积食调理我有办法，一起学习：
【上门|宝宝身上几个信号，多半是由于积食上门了，别傻傻都不知道！】

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对于那些没有喂养经验的宝妈来说，一定要多了解一些相关知识，以免宝宝因为自己失误而受罪。

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维持好两个好习惯，也能长身体
1、坚持锻炼身体
可以选择吃饭后，带着宝宝去散步，小跑步，这样可以增强孩子的蠕动，促进消化吸收，还可以长高提高免疫力。

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2、早睡早起好身体
养成早睡早起的是必须要做到的，只有充足的睡眠，身体才不会不听使唤，动不动就生病，这样孩子才能健康的成长。