怀孕不存在最佳时间吗，备孕不是小事，生二胎要具备三个条件( 二 ) 有人说

3、高龄女性怀二胎难吗？
从生理角度来看， 35岁经常被人称为“中年危机” ，过了35岁的女性跨入高龄孕妇的行列，孕妇和胎儿会承担更多风险。不过，你不用担心，现在医学比较发达，科技也在不断进步，医生有很多辅助生殖的方式，可以确保母婴的安全，提高宝宝的存活率。
你需要做的就是，采取科学的备孕手段，保持情绪稳定，调整好自己的心态，积极乐观地迎接胚胎“入宫” ，多跟医生沟通，高龄孕产妇同样可以怀上健康宝宝。

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备孕要如何运动？
备孕女性可进行适当地运动，也称大肌群的有氧运动，这种表达过于专业，落实到运动项目中，有游泳、快走、瑜伽等，包括准爸爸的耐力运动，如俯卧撑、仰卧起坐、引起向上、深蹲运动、爬山、跑步等。有些容易很容易上手，不用复杂苛刻的条件。也有女性去健身房进行专业的锻炼，可以事先跟医生取得联系，听从一下他们的建议。
另外，女性还要注意，不要独自运动哦，怀孕不是一个人的事，准爸爸也参与进来。
生二胎要具备哪些条件
1、经济条件
我跟老公生二胎时，主要是我们满足了生育的条件，经济方面，已经有了前期储备，到孩子十岁没有问题。

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2、期待宝宝
看到身边人都怀孕生子了，经常被家人催，一次又一次地抵御着“催生” 。后来，发自内心地想要一个宝宝，活跃一下家庭气氛也不错。事实上，整个孕期虽然辛苦，仍然有很多收获和感悟，感受到了孕育的快乐，主要是对宝宝的爱比较浓烈吧，一种母性对孩子的期望。
3、夫妻相爱
虽然结婚没几年，通过争吵、磨合，两个人已经发展成亲情了，而且知道相互理解、心疼和包容，懂得为对方考虑。老公对孩子也很期待，确实认真负责，给了我很大的安全感。

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另外生两个孩子，感觉压力不大，完全可以应对得来，不会造成负担。如果家人催二胎，如果你没有准备好，记得及时找他们沟通，说出你担心的问题，比如怕孩子没人带，怕孩子养不起，怕教育不好孩子，担心自己成为不了称职的父母等。
如果没有考虑好是否要孩子时，一定要做好避孕措施。如果出现意外怀孕的情况，受伤害的一定是孕妇自己。
如果真的怀孕了，你的内心还在要与不要之间徘徊时，希望你听从内心真实的声音，而不是迫于外界的压力，或迎合家人要求、脸色。你要知道，女性是孕育宝宝的主要承受者，你首先要对自己负责；你能够心甘情愿，在具备生育条件后生育，才能过好自己，不会亏欠了宝宝。