妈妈|三个妈妈里，就有一个尿失禁！产后“盆底肌修复”真的有用吗？( 二 ) 分娩

对于情况比较轻，既没有漏尿，也没有盆腔疼痛的产后女性来说，没有必要进行特殊的治疗，可以通过凯格尔运动等科学的运动方式进行产后修复锻炼。
三、生娃经历的那些尴尬事，你经历过几个？除了漏尿，生娃的那些尴尬事，你都经历过吗？
1.内检
内检也称内诊，是常规的妇科检查之一，用内窥镜进行阴道检查，或者通过双合诊、三合诊、直肠腹部诊等检查子宫的大小、位置，以及卵巢、输卵管等双侧附件是否正常。孕妇在内检的时候还要进行宫颈评分，只有评分高的宫颈才可以进行催产、引产。
2.备皮
备皮就是在进行外科手术之前，对需要进行手术的部位进行皮肤清洗、体毛清除等工作。比如，女性在剖腹产之前，就要备皮，除了刮掉局部的毛发之外，还要清理肚脐的灰尘，以免造成手术感染。
3.拉便便
生产的时候，由于胎儿压迫直肠，对直肠造成刺激，就会产生便意，如果正好碰上直肠里有大便，那么大便就会伴随着肚子里的娃一起出来，这就是为什么有时候新生儿出生的时候，身上很脏的原因。大部分女性在分娩的时候都会出现这种情况，很正常，不必过于在意。

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女性朋友们，产后你们还经历过哪些尴尬事呢？一起在评论区聊聊吧！
参考资料：
[1]《产后女性盆底康复到底何去何从？》.北京日报.2019-10-23
[2]《那些尿失禁的女人们》.好奇心实验室. 2021-03-05
[3]《杭州妈妈不敢笑，从不穿浅色裤子！说起原因，很多女性都尴尬……》.钱江晚报.2019-05-12
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