哪些泡脚可以去湿气优质

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1、生姜泡脚
首先，我们最值得一提的就是生姜了。
生姜是个好东西，生姜不仅可以活血化瘀，而且还有驱寒祛湿的功效，能够很好的帮助我们去除身体的寒气和湿气。
所以你们可以在泡脚的热水里面加入一些生姜片哦。
老姜的去湿效果会比生姜去湿效果更好。
2、花椒泡脚
花椒水泡脚不仅可以温经通络，而且最重要的是可以去湿通气，所以用花椒来泡脚也是很不错的选择哦！
如果每天能坚持用花椒水泡脚20分钟的话，祛湿效果会更好。
有一点要注意的是，花椒并不是直接放入泡脚水里面就可以了哦，而是应该先将花椒放入锅里面煮成花椒水，用花椒水来泡脚才是有用的哦！
3、橘子皮泡脚
橘子皮(陈皮)这种东西想必大家不会陌生，如果你们在泡脚水里面计入一些橘子皮的话，不仅可以起到一定的养生效果，而且对于去湿的效果也是杠杠的。
橘子皮并不是说简单的剥皮之后直接放入水里就可以了，还是需要做一些处理的。
【哪些泡脚可以去湿气优质】