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【湿气重可以喝什么茶调理优质】湿气重可以在生活中适量的喝些普洱茶和乌龙茶，同时也能在饮食中适量的喝些红枣茶或者枸杞茶，能够达到去湿气的功效，并且还可以达到补血和补肾的作用 。
引起湿气太重，可能是因为在生活中经常吃生冷的东西造成的，通常会表现出免疫功能出现下降，甚至也会引起头重脚轻的症状 。
可以通过艾灸的方法，也有利于让疾病尽快的恢复 。
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