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【身体湿气太重是什么原因造成的优质】体内湿气重是由于脾虚、外感湿邪所致 。
可能是平常暴饮暴食，喜食生冷寒凉食物引起脾虚，或是患者经常熬夜、睡眠不足、机体内分泌紊乱、节食过度等因素所导致 。
脾主运化水液，如果脾运化水液的功能健旺，就能防止水湿的产生 。
另外常年居住在阴冷潮湿的环境中或梅雨季节有也会导致体内湿气较重 。
也考虑是患者长期从事水下工作、抽烟酗酒、不经常进行运动等原因所导致 。
另外，如果经常居住在潮湿的环境中，也会导致湿气侵入人体，久而久之就会造成湿气困阻，出现体内湿气重的情况 。

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