宝宝暑假怎么过？如何让孩子安然度夏

第一次上幼儿园的宝宝就快要面临人生第一个暑假啦，孩子们将在家里轻松自在地度过炎热的夏季。这固然是孩子们最开心幸福的时光。但夏天的酷热不得不让父母们为孩子的健康捏一把汗。宝宝暑假怎么过？如何让孩子安然度夏？一起往下看吧。1(h2)宝宝暑假怎么过一不可贪凉1、注意：
不要长时间的吹电风扇，更不要一直躲在空调房里。
2、建议：
适当的出汗，可以帮助孩子散热排毒，增强身体抵抗力，让宝宝更健康。

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2(h2)宝宝暑假怎么过二保证一定的户外活动1、注意：
尽管在夏季，孩子们仍旧要有一定的户外活动，不过父母要避免让孩子们在高温烈日下持久玩耍，防止中暑。
2、建议：
户外活动的最佳时间是每天上午的9点至11点，这个时候的阳光中的紫外线最少，气温也不会太高。

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3(h2)宝宝暑假怎么过三不可贪吃冷饮1、注意：
孩子过量冷饮，会使肠胃受到寒冷刺激导致血管收缩，从而引起供血不足，容易造成肠壁肌肉痉挛，产生腹痛。
2、建议：
多喝一些白开水，既可以补充体内的水分，促进孩子机体新陈代谢，又可以预防感冒，咽喉炎和皮肤病。

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