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第一 ， 注意口腔卫生 。孕妇喉咙痛 ， 要注意口腔卫生 ， 每天至少要刷一次牙 。刷牙时最好用软毛牙刷 ， 这样能保护牙齿 ， 另外 ， 刷牙时要用温水 ， 不可用冷水 。
第二 ， 多吃蔬菜 。妇女“坐月子”喉咙痛可以多喝蔬菜汤 。蔬菜汤主要材料是西兰花、丝瓜、菜椒、黄豆芽 ， 具有清热解毒的功效 ， 对孕妇治疗咽喉炎有疗效 。
第三 ， 多喝温水 。孕妇“坐月子”喉咙痛 ， 体内水分会大量流失 ， 出现口渴的症状 ， 因此要多喝温水

【坐月子嗓子发炎怎么办】建议在月子里面多喝水来缓解症状 ， 但是在喝水的时候是需要注意水温的 ， 水温不能过烫 ， 但是也不能冰冷 ， 特别要注意 ， 在月子期间 ， 一定不能吃冰冷的食物 ， 这样就是会引起喉咙刺痛的现象 。
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