油炸食物|补钙冠军已发现，儿科专家提醒：常缺钙的娃不妨多吃，补钙促发育孩子|强身健体

夏天的风还是一如既往地燥热，小丽今年已经37岁了，是一位九岁男孩的妈妈，虽然孩子已经放暑假了，但是却不能对学习松懈下来，为了能够让孩子不落下他人，小丽就给孩子报了一个暑假辅导班，所以此刻的她正前往辅导班接孩子回家。

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小丽的儿子长得很可爱，但就是个头不是很高，在平时的生活当中，小丽经常给孩子做非常丰富的饭菜，但是儿子除了长胖，其他的根本没有什么变化，后来小丽只能带着孩子去了医院。
到了医院，在医生的解释下，小丽才知道原来孩子体内缺钙，肠胃不健康，所以才会导致发育缓慢。并且小医生还提醒小丽在平时要少给孩子吃这几样食物，否则就会伤害孩子的肠胃，阻碍体内的钙质的吸收。

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孩子常常缺钙？医生：家长少给孩子吃3物，否则容易长不高
1、油炸食品
油炸食物酥酥脆脆的，吃起来比较香，很多小孩经常会在吃饭的时候吃大量的油炸食物，吃得满脸油腻，面带笑容很开心。但是油炸食物是属于高热量，高脂肪的食物，孩子的肠胃很难将其消化，这样就会导致大量的食物堆积在肠胃中，加重肠胃的负担，不利于孩子的健康，影响了孩子身体的发育。
2、辛辣刺激食品
【油炸食物|补钙冠军已发现，儿科专家提醒：常缺钙的娃不妨多吃，补钙促发育】比如像辣条，麻辣烫，烧烤这些食物都属于辛辣刺激性的食物，都不适合孩子吃，但孩子却偏偏爱吃这类食物，这样就会造成孩子的肠胃消化功能下降，阻碍了体内对钙质的吸收，影响了骨骼的发育。

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3、寒凉食品
夏天的时候孩子经常喜欢吃饼干，喝冷饮，还喜欢吃一些冰镇的水果，虽然吃起来会让孩子在炎热的夏天感受到一丝的清凉，但却很容易加重体内的湿气，刺激孩子的肠胃，使孩子消化不良，导致缺钙。
补钙“冠军”已发现，儿科专家提醒：常缺钙的娃不妨多吃，补钙促发育
如果孩子经常缺钙的话，就会导致肠胃虚弱，进而消化不良，影响身体的健康和身体的发育，所以在孩子成长的阶段，家长一定要重视给孩子补钙，可以在日常的生活当中多给孩子补充一些碳维氧钙，每天饭后吃一粒，可以深度养护孩子的肠胃。
含有的钙含量是鸡蛋的10倍，非常的充足，可以有效地帮助孩子长高，还能够促进大脑的发育和提高孩子的体质，促进孩子的身心发展。同时含有的锌元素也能够促进孩子肠胃的蠕动，提高孩子的消化能力，使孩子的营养吸收更加充分，帮助孩子长高个。

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除此之外，孩子也要多进行运动
运动可以强身健体，促进骨骼的健康，有利于骨骼的发育，还可以提高孩子的肠胃消化能力，有利吸收和吸收吃进去的食物，获得充足的营养。所以运动对于孩子身体发育的孩子来说是百利而无一害的，在平时孩子一定要抽出一个小时的时间打打篮球、跑跑步来锻炼一下身体。