大人|宝宝到底多大可以吃“大人饭”？吃早了对宝宝健康不利宝宝|孩子

宝宝降生之后，父母就将他们当宝贝一样的看管着，各方面都做的很好，尤其是宝妈们，更是愿意放弃一切，学习更多的育儿经，就是想让自己的宝宝更棒，有些宝妈以前不会做饭的，有了宝宝后开始学习做辅食，但是宝宝们却不怎么买账，辛苦花费心思做的食物，宝宝并不想吃，长此以往，宝妈就没有信心了，没有了动力，那么就不想单独给宝宝做食物了，有的时候直接做一种饭，大人小孩一起吃。那么孩子到底多大可以吃“大人饭”呢？

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其实孩子能吃大人饭，要到孩子一岁半后才可以，很多时候的饭菜是不能给宝宝吃的，要是家里熬的米粥就可以给宝宝吃，要是做了其它费力咀嚼的食物，就不能给宝宝吃，一是嚼不动，二是难消化。宝宝吃大人饭，还要看宝宝的牙齿情况，宝宝的牙齿长齐全了，这样就有了咀嚼能力，那么就能吃大人饭菜，但是家长还要经过观察，看孩子会不会用上下牙切段食物，会不会将食物磨碎，要是都具备的话，才有咀嚼能力，可以给吃大人饭。吃大人饭还需注意两点：

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第一点：大人的饭菜平常比较随便，不会进行营养搭配，一但孩子吃大人饭后，就要考虑到孩子的营养需要，所以再做饭，不能太简单，不然会影响孩子的生长发育，需要给孩子准备蛋类或者豆制品，再加上一些蔬菜，这样才可以。
第二点：口味上面不能再依照大人的口味，考虑到孩子，不能过油盐过重，孩子开始吃大人饭的时候，味蕾是属于初始化，要是一开始就吃的很咸很油的话，孩子就很难接受清淡的食物，这样一来，孩子吃了高热量的食物，虽然味道很不错，但是对于孩子来说，吃了这样的食物很难消化，对身体一点好处都没有。不要给孩子养成重口味，孩子长大之后，口感就偏重，就容易换上一些疾病。

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【大人|宝宝到底多大可以吃“大人饭”？吃早了对宝宝健康不利】家长们都要知道，一但有了孩子后，任何事情都不能偷懒，饮食上好好准备，不然以后后悔已经晚了，过早的吃大人饭，对孩子的健康不利！