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家长要是实在有事情，可以先陪着孩子睡觉，等孩子睡着了家长再去该干啥干啥。现在孩子都是鬼精鬼精的，家长别想着走捷径，孩子们的睡眠是很重要的可不能开玩笑。

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2. 养成定时睡眠习惯“孩子的睡眠时间都是习惯养成”这也就是说孩子的睡眠时段都是习惯养成的，要是孩子平时养成了睡午觉的习惯，要是有一天不睡午觉了他们就会非常困，自己就没精神了。所以还有一种省事的正确哄睡方式，就是给孩子养成定时睡眠习惯，只不过这个方式前期你们需要付出的比较多，毕竟这也算是强制将孩子哄睡了。不过这样不伤大脑也不影响发育，是帮助孩子的大脑休息，因为孩子的精力是精力，大脑是大脑他们需要休息和注意。

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小tip：孩子的睡眠质量真的会影响孩子的身体和大脑发育，家长们不要不当回事，并不是孩子只要睡觉了就行了，而是要正确的睡觉才能将我们的身体发育变得更好。你们家宝宝睡觉需要哄睡吗？你们是不是也是这样给宝宝哄睡的？欢迎大家屏幕下方留言！

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