宝宝晚上睡觉总是踢被子是什么原因

宝妈发现自己家宝宝晚上睡觉的时候总是爱踢被子,这样很容易会受凉感冒,那么宝宝晚上睡觉爱踢被子是什么原因呢?宝妈发现自己家宝宝晚上睡觉的时候总是爱踢被子,这样很容易会受凉感冒,那么宝宝晚上睡觉爱踢被子是什么原因呢?
晚上照顾孩子睡觉是一件令家长很烦恼的事情,孩子老喜欢踹被子,害怕他着凉还得反反复复地给他盖上被子 。
至于孩子晚上为什么会踢被子,很多父母都不知道是什么原因,今天就给大家普及一下孩子晚上睡觉会踢被子的原因 。

宝宝晚上睡觉总是踢被子是什么原因

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第一:被子问题
孩子睡觉盖的被子不能太厚,否则空气不流通,身体透气的需求不能满足,孩子肯定是想踹开闷热的被子,将身体暴露在空气中,这样会更凉快一点 。所以在为孩子挑选被子的时候,要选择轻柔棉质的被子,厚的被子容易导致孩子晚上睡觉踢被子 。
第二:孩子问题
孩子晚上踢被子也有身体的原因,例如孩子入睡前太过于兴奋,大脑皮质的兴奋状态让孩子在已经入睡的状况下身体还保持着运动,就会出现踢被子的现象 。所以在孩子入睡前不要让孩子接受过多的刺激,如看激情高昂的动画片,玩过度运动的游戏 。
第三:环境问题
孩子踢被子也有其他的原因,孩子的睡眠环境也会影响孩子的睡眠质量,孩子睡觉的环境灯光太亮,声音太嘈杂,都会导致孩子晚上睡觉时做梦,身体的各个系统在入睡时出现紊乱,没办法给孩子更好的睡眠质量,孩子处在这种睡眠环境,做梦翻身踢被子都是很正常的 。
第四:饮食问题
孩子睡前吃太多油腻的食物也会导致孩子晚上睡觉踢被子,因为油腻的食物肠胃不大好消化,孩子肚子不舒服,睡觉无论如何都不会太安稳的 。
第五:缺钙问题
缺钙也会影响孩子的睡眠,缺钙的孩子睡觉非常不老实,老是翻身还是小事情严重的话还会半夜惊醒,不断哭闹 。
【宝宝晚上睡觉总是踢被子是什么原因】所以一定要保证孩子的饮食平衡,营养充足 。