婴儿4个月后需添富铁食品


婴儿4个月后需添富铁食品

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婴儿4个月后需添富铁食品(婴儿4个月后需添富铁食品)
据统计,我国城市5岁以下儿童贫血率为12 。3%,而贫血高峰发生于6个月的婴儿 。众所周知,这时的婴儿还在喝养分丰富的母乳,为什么还会发生养分性贫血?有专家以为,这重要是父母喂哺有误区 。
纯母乳豢养易贫血
有专家指出,在临床上碰到不少缺铁性贫血的患儿,其父母有一个广泛的误区,就是以为母乳养分全面,量又足,加上孩子不愿意换口味,于是父母就放弃了添加辅食或者只是添加少量的辅食 。
【婴儿4个月后需添富铁食品】殊不知,母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0 。5毫克,纯母乳豢养时光越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大,据统计,履行纯母乳豢养的儿童贫血发生率为43 。93% 。因此,父母千万不要由于母乳量足就推迟添加辅食 。
牛奶鸡蛋不能填补铁质
专家以为,很多父母固然及时地给孩子添加了牛奶和鸡蛋,但孩子还是会发生贫血,原因在于牛奶鸡蛋满足不了孩子对铁质的请求 。
本来,1000毫升牛奶中仅含0 。5~2 。0毫克铁,而1岁的孩子天天须要从食品中摄取6毫克铁 。此外,牛奶中铁的吸收率很低,仅为10%;还有,牛奶不含增进铁质吸收的维生素C、铜等 。
鸡蛋蛋白质含量丰富,蛋黄中的铁质含量也不低,但蛋黄中的铁处于与磷酸盐结合的状态,吸收率不高,而且蛋里的铁与蛋白结合稳固,加热也不游离,肠道吸收不了,满足不了孩子对铁的需求 。
4个月后添加富铁食品
半岁的婴儿正处于生长发育的兴旺期,贫血发生后不仅会呈现食欲减退、爱哭爱闹等,还轻易重复感冒,智力发育也会受损 。因此,父母一定要从预防进手:
首先,母乳豢养的婴幼儿应在4个月以后添加铁质强化食品,如强化米粉等;
第二,不能进行母乳豢养或是断了母乳的婴幼儿,建议用配方奶粉豢养;
第三,要留意要添加含铁质多的食品,如肉末、肝泥等;最后,要及时填补蔬菜水果,由于蔬菜水果中的维生素C能增进食品中铁的吸收 。