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【宝宝防暑降温:奶蛋豆泥】宝宝防暑降温:奶蛋豆泥(宝宝防暑降温:奶蛋豆泥)
夏日不妨给宝宝做一道“奶蛋豆泥”,辅助小宝宝防暑降温 。制作过程如下:
1、先将50克绿豆放在铁锅中清炒10分钟,然后再煮 。但须留意不要炒焦,以免使绿豆汤有一股糊焦味 。
2、把煮熟的绿豆包在粗纱布里,滤出绿豆沙 。
3、将1个熟鸡蛋从中间切开,取出蛋黄,把蛋清顶部往掉一小片做底托 。
4、在蛋黄里加进绿豆沙、软奶酪、橄榄油,拌匀之后放在蛋托上,奶蛋豆泥就做好了 。小艾 。
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