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炎热的夏天 , 迎来了长达2个月的暑假 。这段期间父母要带小朋友外出游玩 , 一定要注意做好防暑工作喔 。看看小编总结的宝宝出行安全篇吧 。炎热的夏天 , 迎来了长达2个月的暑假 。这段期间父母要带小朋友外出游玩 , 一定要注意做好防暑工作喔 。看看小编总结的宝宝出行安全篇吧 。
宝宝出行要注意:
1.宝宝出行需注意防暑降温 。
天气越来越炎热 , 父母带宝宝出门参加早教课程 , 需提防宝宝出现中暑现象 。
小贴士:带宝宝出门时 , 避开强烈阳光 , 外出时戴遮阳帽 , 注意给宝宝多喝水 。
2.宝宝饮食要规律 。
宝宝参加早教培训班时 , 父母一定不能忽视宝宝的一日三餐 , 做到按规律进食 。随意进餐往往导致夏季食欲不振、食量减少 , 而摄入不洁食物和频繁进食更容易引起肠胃不适和腹泻 。
【宝宝暑假出行安全注意事项】小贴士:在饮食上要保证营养均衡 , 每天要摄入蛋白质、谷类、水果和蔬菜 , 每天要保证1升半水 , 多吃清淡、容易消化的食品 , 如绿豆百合米仁汤、冬瓜小排汤、咸水虾、清蒸鱼、蒸蛋等 。
3.宝宝上课要防感冒 。
天气炎热 , 大多数早教中心都会开着空调 , 宝宝对于冷热变化的抵抗力低 。因此 , 父母带宝宝上课要提防宝宝因为适应不了温差而感冒 。
小贴士:
一、温度不宜调得过低 , 26℃左右即可;二、尽量不要使小孩长时间待在密闭的空调房间内 , 开空调时最好让一个门窗打开以保持空气流通;三、不要让宝宝待在出风口处;四、每天最好保证宝宝有一个小时左右的室外运动时间 。
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