孕妇DHA是什么 _生活百科

很多妈妈都知道DHA能够补充身体的营养,并且也非常喜欢愿意吃这一类的营养品.但是并不是每个孕妇都都懂得吸收DHA的最佳时间.那么是否大部分孕妇都知道孕妇DHA是什么呢？下面为大家详细介绍介绍孕妇DHA是什么！【孕妇DHA是什么】DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是对大脑细胞有着极其重要的作用.它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利.
有专家研究表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一.DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要.
DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著.人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高.