文章插图
你好！产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关 ， 是已生育女性中比较普遍的现象 。
一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当 ， 产后受凉 ， 起居不慎 ， 闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病 ， 或者受凉都可能引发产后腰疼 。分娩后内分泌系统尚未得到调整 ， 骨盆韧带还处于松弛状态 ， 腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰 ， 或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔 。平时不要穿带跟的鞋 ， 可试着倒走锻炼缓解腰痛；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势 。
尽量不要贴膏药 ， 你可以采用物理方法缓解 ， 如毛巾热敷腰部、艾灸腰部 ， 使腰部得温则痛减 。
【坐月子腰疼能贴膏药吗】wwＷ.３ｍama.Ｃoｍ文②章 ， 不得自行转载 ， 违者必追究！

• 坐月子可以吃西芹吗
• 坐月子期间宝宝晚上不睡觉怎么办？宝宝睡软床好不好？
• 看坐月子的人送什么
• 产后如何开奶
• 坐月子可以喝薏米水吗
• 坐月子智齿肿痛怎么办
• 坐月子能吃桃吗？坐月子可以吃桃吗
• 坐月子产妇上火怎么办
• 坐月子不能吃大蒜吗
• 产后坐月子需要注意的事项有哪些