这些情况提示宝宝可能辅食过敏

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呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。
皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。
消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。
【这些情况提示宝宝可能辅食过敏】此外，体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。
常见容易被忽视的易过敏食物及其改善策略
桃子、柑橘类、草莓、猕猴桃、番茄、樱桃、芒果、菠萝、椰子
对策
如发现明显过敏，要避免或延迟添加，可尝试1岁后开始少量食用
芸豆、蚕豆、豌豆、大豆、玉米
对策
如发现明显过敏，要避免或延迟添加，可尝试1岁后开始少量食用
小麦（面粉）
对策
小麦过敏较为常见，面粉类的食物通常在8月龄前后尝试添加
酵母
对策
酵母过敏也较为常见，通常在10月龄甚至1岁后试加
蛋清、奶乳制品
对策
蛋清比蛋黄易引起过敏，如发生蛋清过敏，可延后至10月龄甚至1岁后试加。若对鲜奶、奶酪和酸奶过敏，可延后至1岁后试加
五花肉
对策
五花猪肉比牛肉和鸡肉易引起过敏，主要问题在脂肪上，所以辅食添加阶段，肉类都要尽量去掉肥油。如发生五花猪肉过敏，可考虑延后至1岁后试加
鱼、虾、螃蟹、贝类
对策
肉质呈青色的鱼和肉质呈红色的鱼比肉质呈白色的鱼易引起过敏，可从加白肉鱼（大部分淡水鱼肉质为白色）开始，然后加红肉鱼（如金枪鱼、三文鱼等），1岁后再加青肉鱼（如秋刀鱼等），且都要去皮食用。
虾蟹等甲壳类食物易引起过敏，如发现明显过敏，要避免或延迟添加，1岁后开始少量食用会相对安全（虾可在9月龄后试加）易过敏的食物
坚果类、糖果、饼干、饮料、腌制食物
对策
如发现对某种坚果（注意是泥或酱，不能给完整一个坚果，容易发生呛咳）明显过敏，要避免或延迟添加，可以1岁后开始少量食用。
大部分糖果、饼干、饮料等含色素和添加剂，腌制食物含防腐剂，这些东西尽量不要给婴幼儿吃。
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