母乳|宝宝体重增长缓慢怎么办？配方奶|奶粉|辅食|营养素|喝奶

宝宝体重增长缓慢总是牵动着无数宝爸宝妈的心，他们总是害怕自己的孩子长得比别的孩子慢。
所以我总能收到这样的提问：“我家宝宝现在一岁了，奶粉不怎么吃，辅食吃的也不多，现在体重不达标，怎么办呢？”“宝宝已经两岁了，但是体重快三个月没涨了，身高在长，活动和精神也没有什么问题，这是为什么呀？”
宝宝体重怎么增长算正常？
宝宝在出生前3个月内，平均每周增长150g-200g；
【母乳|宝宝体重增长缓慢怎么办？】4-6个月，平均每周增长100-150g；
6-12个月，平均每周增长70-90g 。
当然，由于每个宝宝的体质不一样，所以体重增长的速度比较快或慢，并不能说明宝宝一定有问题。如果宝宝精神状态好、吃的好、睡的好，家长就不必过于担心，可以暂时先观察一段时间。但如果宝宝有一段时间没有增长，或者是持续几天都在下降，家长要及时排查原因。

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宝宝体重增长缓慢的常见原因：
1、宝妈摄入太多的脂肪，导致母乳性腹泻。
很多宝妈听说民间的土方子，喝黄豆猪蹄汤、鸡汤可以下奶，经常喝导致母乳中脂肪摄入过多，使得宝宝喝完一直腹泻，吸收困难。
2、宝宝摄入过多的前奶，缺少后奶的补充。
前奶中大部分是水分，主要是解渴，后奶才是我们生长所需的各类营养素，也是宝宝“长肉”的主要营养来源，一些宝宝吸吮母乳时间不够长，还没有吸到高蛋白、高热量的“后奶”就已经放弃了喝奶，这样一来，前奶中的营养素无法满足身体成长所需，体重增长还是会慢一些。
3、配方奶过敏或乳糖不耐受
如果宝宝对于配方奶中的蛋白过敏，或者乳糖不耐受，当宝宝摄入了奶粉或母乳之后，就会引起腹泻，腹泻过程中，宝宝摄入的营养素流失，体重增长也自然受到了阻碍。
4、喂了过多的水，导致喂养量的不足
如果在喂奶前，给宝宝喂了水，那么水会占据宝宝的一些肠胃空间，自然会减少宝宝的吃奶量，从而减少宝宝对能量的摄入，导致宝宝的体重增长不理想。
5、宝宝生病，影响肠胃功能
如果宝宝得了胃肠道疾病、神经系统的疾病、内分泌系统的疾病或者代谢类疾病，会一定程度上影响宝宝的消化吸收还有营养转化，所以这种情况也会导致宝宝体重不增，需要及时就医进行相应检查。
6、观察宝宝的睡眠情况
大家都知道，当宝宝处于睡眠状态，能够促进生长激素的分泌，促进宝宝的成长，孩子睡眠时间太少，或者夜间哭闹严重，没有足够的睡眠，在一定程度也会影响宝宝的生长发育。
其实影响宝宝体重增长是综合因素，并不是某一个原因造成的，宝妈宝爸们不要太着急，一点点慢慢来。

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下面我们就来说说该怎么办吧？
1、妈妈们需要调整饮食结构，保证营养均衡，不要太清淡，不然无法满足宝宝的日常所需，也不要太油腻，这样会影响宝宝的吸收。
2、哺乳时应先让宝宝把一侧吃空，再换另一边，这样能够让宝宝摄入多母乳最完整的营养。
3、宝宝过敏和乳糖的不耐受，建议面诊，遵从医生的建议，改喝低敏配方奶粉或者无敏配方奶粉，或者喝奶之前加入适量的乳酸酶。
4、宝宝由于疾病引起的体重不增长，还是要尽早去医院就诊治疗，早日恢复。
5、培养良好的睡眠习惯，小宝宝8点前入睡，让宝宝的生长激素能够正常分泌，让宝宝长高变壮。

母乳|宝宝体重增长缓慢怎么办 ？

母乳|宝宝体重增长缓慢怎么办？