孕中期心理问题应该注意什么

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由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，面对如此多的心理问题，孕妇应该怎样去应对这些心理问题，把他们化小化无呢?
在心理保健方面，应注意以下问题：
1、分娩恐惧：虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离，孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安，这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法。孕妇应学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕的必然结局有所了解。另外，如果孕妇和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品，也许能使孕妇心情好转。
这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。
2、心理上过分放松：身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合症和贫血等。放松对身体状况的注意，很可能会导致不良后果。所以，某些孕妇不按时到医院接受检查，其做法并不妥当。
3、过分依赖：毫无疑问，孕中期妇女适当做一些工作，并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动，每天不干任何事情，凡事都有丈夫包办，认为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，这对胎儿是不利的。医学界认为，孕期适当的劳动可以增强孕妇的肌肉力量，对分娩有一定帮助。所以，孕妇可以从事家务劳动，如果没有异常情况，孕中期仍能正常上班，这样对于改善心理状态也大有益处。
网友经验

网友说：
第一：要及时就医,到专科医院请医师对自己的病情进行分析,诊断,然后才能决定是否终止妊娠,“乙肝妊娠就要人流”的说法是不对的,而应分别对待. 第二：乙肝妊娠的鉴别诊断非常重要,特别是发生黄疸的病更应注意,有否妊娠高血压综合征,有否重型乙肝倾向,有否合急性妊娠脂肪肝等,都要请医师帮助监护,不得掉以轻心. 推荐阅读：治疗肝病的医院第三：乙肝妊娠必需加强营养,曾经认为,营养跟不上去容导致重型乙肝,这类...查看全部
网友说：
看了一篇不错的文章，分享一下。我好像就是第一条哎。大家快来学习一下吧！忌讳一：不该出手也出手——皮肉之苦最伤孩子自尊5岁的宣宣弹琴时表现出极大的随意性，老师讲过的正确指法、手型和要求在她的脑子里没有留下丝毫的印迹，仿佛从来就没有学过似的。
网友说：妈妈刚怀孕要注意些什么呢？由于怀孕一个月的时候，胎宝宝是十分脆弱的，尤其是刚刚怀孕的时候，这个时期是胎儿发育的重要时期，怀孕一个月的孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做孕期检查。生活环境：生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质，不要照射X光等放射性物质。
【孕中期心理问题应该注意什么】身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。