别拿忙当借口！和孩子的亲密时光就几年，请好好珍惜( 二 )

去发展在大自然里面去领悟、发展语感的能力很重要，但很多孩子大部分时间都宅在家里，接触了太多人工的东西，而对大自然的接触远远不够，可这作为人最自然的一部分，这一部分如果发展得充分，会对孩子的心理建设、情绪建设、性格培养有很大的好处。但麻烦的是，我们恰恰花了非常大的精力、浪费了很多的钱，把孩子送进一个个培训班、早教班，其实我们可以省掉很多的金钱和精力，但却为孩子发展出很关键的能力的。
有的家长会发现，把孩子送进小学的时候，会面临很多的困扰。首先是孩子的规则建立得很差。孩子建立规则意识的阶段是3-8岁，过了8岁想建立就很难了，而且会受到老师、同伴的意见的影响。所以我们要跟孩子建立一个很好的亲密关系，这样在爱的信任基础上，妈妈讲的话才有效，孩子才会听进去。

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4职场妈妈如何保护好自己的精力和耐心？一定要把周围的人发展成自己的好帮手，让他们来帮你。很多妈妈有了孩子之后，就把所有的精力放在孩子身上，而忽略了建设夫妻关系，这是一个很大的误区。要知道，在对孩子过度付出的时候，前面还有2个很重要的排列序列。
第一个是要保护好自己的情绪，好好照顾自己，第二个是好好建设和丈夫的关系，第三个才是孩子。
对孩子来说，他出生之后是有关键期的阶段性的，0-1岁是最关键的，然后是2-3岁,然后是3-6岁，所以妈妈们可以在里面增进一下自己的投入比例。
同时要相信那些能够来帮你的人，比如你的妈妈、婆婆、阿姨，这时要懂得容忍和放手，接受别人用和你不一样的方式在带小孩，如果不能容忍的话只会把自己逼入绝境。
其实一个懂得获取支持的人，才是更有心理支援的人。能把别人发展成自己的支持者、帮手，才有可能去处理自己既在职场上工作又要成为一个好妈妈的这种状态。同时要记住一点，当你的孩子不得不去接受不同人带他的方式，其实他收获的是比你更丰富的人生。也就是说，他将来比你更知道面对不同的人的相处方式，妈妈不要只想用自己的方式来让他成长，这样你的优点和缺点都会在他身上复制，而不同的人来带他，可以吸收到不同的优点。
另外，妈妈们要建立对自己必要的觉察，就是焦虑的问题。职场妈妈很容易自责、内疚，一内疚就会过度，这种过度就是经常对孩子应该说yes和no是反过来的，这样孩子获得不了一种稳定的规则感。另外，如果和孩子的亲密感建立得不够，就会更加不知道怎么去参与孩子的教养工作。这种焦虑的产生都需要自己去觉察的，因为焦虑会误导我们对很多的判断、会误导我们的行为，所以要对自己的焦虑进行充分的察觉，察觉之后才会知道一个事物的发生到底是别人的原因还是自己的原因。

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5问题版块：抽取了3个比较有代表性的问题问题1：
Q：老师你好，我跟老公离婚了，孩子跟我，以前还好，现在我也是工作忙，孩子也越来越不喜欢跟我说话，希望你能帮帮我。
A：作为单亲母亲，受到的挑战非常大，无论是心理上还是生理上，都会非常疲惫，而且缺乏支持。所以你必须找到帮手来帮你，如果没有帮手的话，要多跟孩子聊一聊、谈谈心。父母离婚，孩子也会很困扰，会把离婚的责任推到自己身上来，觉得很愧疚。如果孩子身上有前夫的一些很不能接受的影子，妈妈可能无形中会有嫌弃、厌恶感，而有时候也会把工作中的情绪会带到家中给孩子，孩子一方面不得不承受来自妈妈的情绪，一方面也会很愧疚，所以对于这些事情、这些状态要充分地解决，打消孩子的这些看法。