甲鱼是日常中比较常见的一种补品食材 , 营养价值很高 , 对于人体虚弱、营养不良等都有很好的疗效 。
文章插图
甲鱼怎么做好吃
食材
甲鱼1只 , 姜6片 , 葱3根 , 黄酒1小碗 , 冰糖1勺 , 老抽1勺 。
步骤
【怎样炖甲鱼汤才不腥窍门 甲鱼怎么做好吃】1、将甲鱼清洗干净 , 用开水将甲鱼表面的一层老皮烫掉 , 去掉腥气 。
2、在锅中加入清水 , 两片生姜烧开 , 将甲鱼焯烫一下 , 捞起 。
3、锅中加入油烧热 , 加入4片姜片、葱结爆出香味 。
4、油锅里放入甲鱼(腹部朝下) , 中火煎一会儿 。
5、加入1碗黄酒 , 2碗清水 , 煮开火加盖小火焖炖半个小时 。
6、再加入1勺老抽 , 1勺冰糖还有适量盐 , 继续焖制半个小时左右 。
7、焖炖至鱼肉和裙边软糯 , 开大火收汁 , 舀起卤汁浇在鱼块上即可 。
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