外国人为啥不坐月子

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大家都知道中国人有让产妇坐月子的传统，从北到南，从东到西，几乎所有的产妇都在或多或少地遵循着千百年来流传下来的这个习惯。月子中，产妇一般要1个月不出门，家中门窗紧闭，穿很多衣服，不刷牙，不梳头，不洗澡，只吃月子饭，不吃蔬菜和水果，甚至不吃盐，有些地方的限制可能更甚。我们也常常听人说某某病症是因为月子没有坐好引起的。
我曾见过产妇因产褥中暑而被抬来医院，她们由于在炎热的夏天也穿着厚厚的棉衣裤，加上家中门窗紧闭、高温高湿、通风不良而发生了产褥中暑，严重的产褥中暑甚至可以酿成孕产妇死亡的悲剧;我也见过很多产妇因为月子期间不刷牙而引起了牙周炎、牙龈炎和多发性龋齿;还有的产妇的食物是以蛋白质和主食为主，认为蔬菜和水果会伤胃，有人据此每天食十几个鸡蛋，结果造成了便秘和肥胖，实在是得不偿失。
我一直对是否应该坐月子和怎样进行科学的产后护理这个问题比较有兴趣，我和Peter医生及他的妻子讨论过这个话题。事实上当他们知道我们中国人的这个传统习惯时，感到有点奇怪。在美国人的观念里，产妇的饮食除了哺乳的妈妈应该多喝水以外与平常没有什么差异。而且欧美国家人们没有喝热水的习惯，产妇产后也是照样喝凉水(当然我不是在鼓励中国产妇也喝凉水，这要考虑中国人的体质和习惯) 。
对有会阴伤口的产妇，医生会让她们在分娩后12小时内用冰袋冷敷患处，这种方法既能压迫止血又能止痛。中国人认为喝汤下奶，美国人认为只要多喝水就行。他们有一个通俗的说法是，每喂婴儿一次奶，母亲就要喝一杯水，因为水是制造乳汁的主要原料。当然，他们也认为哺乳母亲应该多吃些富含蛋白质的饮食，不过，蔬菜和水果不是产妇的禁忌。
并且产后的妈妈只要身体状况允许，就完全可以恢复正常的、非重体力的日常活动。
医生说他一般给分娩后准备出院的产妇的医嘱的内容包括：
②关于性生活和避孕的问题。
③关于营养的问题，哺乳的母亲应该保证每天至少2000ml液体量和每天2000mg钙的摄入。
⑤新生儿免疫及预防接种的问题。
⑥婴儿的生长和发育的问题等。

【外国人为啥不坐月子】外国人没有这个传统，他们的古代的医学不发达