宝宝咳嗽、喉咙痛、上火?食疗请用它!( 二 )


9、开中小火,先煮20分钟左右;(PS:不同银耳的品质不一样,煮软的时间不同,好银耳通常是只要半小时就能煮至糯软,如果你家银耳煮不烂,多煮一会 。)

宝宝咳嗽、喉咙痛、上火?食疗请用它!

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10、银耳煮好后,再将雪梨和金桔一起放入锅中,继续煮10分钟左右;(PS:雪梨和金桔容易煮,所以建议后面再放,营养保存多一些 。)
11、金桔银耳羹煮好以后,最后洒点枸杞,搅拌均匀,用余温浸泡小会即可(PS:
1岁以下不放糖,1岁以上挑食的宝宝可以少量放点冰糖调味 。)
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12、清甜糯软的金桔银耳羹煮好了!
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