宝宝吃糖还有哪些注意事项? 两餐之间吃糖果
餐后吃糖果会导致血糖负荷过大,胰腺需要分泌更多的胰岛素,长此以往就容易病变 。因此享用甜品的时间可放在两餐之间,如上午9-10点,下午3-4点等 。
加强对牙齿的保护
如果可以做到吃完糖就立即刷牙,那么宝宝患蛀牙的几率就会降低许多 。另外,最好定期带宝宝去检查牙齿,及时做出应对!
父母有糖尿病的宝宝不宜多吃糖
若父母患有糖尿病,宝宝又喜爱吃糖,体重超过标准,那么宝宝患糖尿病的风险会高达75% 。因此,父母有糖尿病的宝宝平时一定要注意少吃糖,且严格控制体重,以减少患病的几率 。
如果宝宝喜好甜食,建议家长能够及时给宝宝做出正面引导,或是给宝宝看一些蛀齿的照片,通过形象化的东西去说服宝宝 。当然必要的强制性措施也是非常需要的,比如把糖果等放到宝宝拿不到的地方 。另外,在挑选零食时要注意成分表,尽量挑选相对健康安全低糖的零食 。总而言之,宝宝吃糖多危害的可不仅仅是牙齿,这个是每位父母都应该了解的!
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