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龟苓膏
龟苓膏是历史悠久的传统药膳,以凉粉(凉粉草提取液、淀粉)、茯苓、龟、蒲公英、金银花为主要原料,采用龟苓膏传统工艺加工制成的即食龟苓膏食品 。可选用菊花、罗汉果、桂圆、荔枝、栀子、甘草等既是食品又是药品的原辅料 。
龟苓膏一般是黑色的膏状,似凉粉,不过有较浓的中药甘味道,吃时可以加入少许蜜糖 。在夏天,龟苓膏冷吃会更美味
龟苓膏的营养价值
现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖 。
龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十 。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染,如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症,如盆腔炎、阴道炎、赤白带下,皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用 。
龟苓膏的功效与作用
【孕妇可以吃龟苓膏吗】 龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品 。
传统医学认为,龟苓膏具有祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春痘、改善便秘和减肥养颜的功效 。
孕妇可以吃龟苓膏吗?
不可以吃 。
因为龟苓膏偏于寒凉,而且龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品,因此孕妇不宜食孕妇不宜食用 。
产妇可以吃龟苓膏吗?
不可以吃 。
因为龟苓膏偏于寒凉,且中药成分复杂,产妇不宜食用 。
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