苹果醋已经被国内外研究证实对人体有多方面的益处，主要包括以下6点：
【饮苹果醋的作用 苹果醋已被证实的6大功效】1、High in acetic acid, which has potent biologicaleffects
苹果醋醋酸含量高，具有很强的生物学功效
2、Can kill many types of bacteria
苹果醋还能杀死细菌
文章插图
3、Lowers blood sugar levels and fights diabetes
苹果醋还有降血糖、抗糖尿病作用
4、Helps you lose weightby making you feel full
苹果醋让你有饱腹感从而帮你减体重
5、Lowers cholesterol and reduces your risk of heart disease
苹果醋能降低胆固醇水平，降低冠心病风险
6、May have protective effects against cancer
苹果醋还有抗癌作用
长期适量的苹果醋对促进身体健康很有帮助，大家一定要注意适量食用，否则适得其反！
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