文章插图
夜宵不只有撸串，冷饮甜品也统统端上来！
用料

• 红豆 150g
• 水 适量
• 白糖 适量

做法步骤
1、红豆浸泡一夜便于煮时省时间 。
2、红豆加适量水煮熟，不论用什么锅哈！捞出，红豆已经完全软烂了 。
3、倒入豆浆机中选择营养米糊键 。
【摆摊冰赤豆的做法 红豆沙冰的做法窍门】4、加适量白糖搅拌，一道红豆米糊就做好了 。冬天当做热饮米糊，夏天就当红豆沙饮料了 。
5、倒入杯中冰箱冷藏 。
6、入口软糯香甜～
7、成品图
红豆的营养功效
中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途 。

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