宝宝厌食没有饥饿感一年半?看看这些细节做错没( 三 )
【宝宝厌食没有饥饿感一年半?看看这些细节做错没】一餐吃的比较好、排便也正常之后 , 再考虑把下午一餐奶改为辅食 。 这样逐渐从一餐过渡到三餐 。
千万不要以为孩子2岁了就马上能吃2岁孩子的饭菜 , 这么长时间靠奶液喂养 , 孩子的消化系统必须有适应的过程 。
2、改善就餐体验
吃饭的时候让宝宝坐餐椅 , 给餐盘餐勺 , 餐盘里放少量食物 。 让孩子自己吃 , 这个过程中家长不要强迫吃 , 也不要说话 , 尤其是心急问“你怎么不吃啊?” , “这个可好吃了”这些容易给孩子压力 , 让孩子焦躁不安的话 。
宝宝有选择吃或者不吃的权利 , 也要给孩子提供选择吃哪一道菜品的权利 , 一餐两道菜品+辅食 , 一道菜不吃还有另一道菜品 。
如果孩子明确表示不吃 , 可以把食物餐具撤掉 , 到下一餐奶之前只给水 , 不要给任何食物 。
3、记录宝宝每天的食量
记录宝宝每天几点喝奶 , 吃了什么食物 , 吃了多少 , 有助于家长脱离主观判断“孩子不吃饭”的焦虑 , 用数据说话 , 看看孩子到底是不是真的不吃饭 , 还是奶、水果和零食多了 。
4、零食、水果、成人菜品要控制
不知道这位妈妈在辅食添加初期各类食材添加的顺序是什么 , 如果水果早于蔬菜添加 , 或者水果种类对于蔬菜 , 那么孩子对淡味的食物就会比较抵触 。
过早给孩子吃成人的饭菜也是一样的道理 。
零食注意不要只给偏软烂又甜味重的香蕉、蓝莓、草莓等等 , 要搭配淡味的例如柚子、山竹等等 。
大宝宝不吃饭的问题一般都能追溯到辅食添加初期出现的各类喂养问题 , 请家长认真看上面的内容 , 改善孩子的就餐体验 。
希望这些内容对你有帮助 。
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