2、穿好衣服、盖好被子：在室内温度降下来的时候 ， 我们就不会感受到太过炎热 。 而为了避免意外感冒 ， 那么穿衣保暖就一定要做好 ， 不要让皮肤漏出来 ， 长袖的衣服、袜子、被子都要盖好 ， 千万不要过度贪凉 。

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重要提示：妈妈们生完孩子之后 ， 身体都处于虚弱容易见风受寒的状态 ， 因此产后一个月避免外出能够减少湿邪入体的影响 ， 更利于身体健康恢复 。 月子期间一定要做好身体的保暖工作 ， 注意戴帽子、穿衣和足部防寒 。
今日话题：你在坐月子期间 ， 都经历过哪些的禁忌考验？欢迎留言讨论 。

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