马铃薯发芽可以吃吗 马铃薯发芽能吃吗

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1、马铃薯发芽了最好别吃,因为发芽马铃薯容易食物中毒 。
2、发芽马铃薯中的有毒成分则是龙葵素 。龙葵素是发芽、变青、腐烂马铃薯中所含的一种毒素,质量好的马铃薯每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的马铃薯中龙葵素可增加50倍或更多,吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的马铃薯)就可能发病 。因此,绝对不要吃发芽腐烂的马铃薯是人们的烹饪常识 。
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