虽然我们害怕自然分娩时候的疼痛,但我们同时又希望自己能顺产,为了宝宝的健康和发育,尽量避免剖腹产 。其实,顺产并不是想象的那么困难 。如果您正值生育年龄的话,同时在孕期的时候注意保健的话,一般情况下是可以顺产的 。母婴专家指出,如果经常做孕妇体操的话,会让顺产更加容易 。下面我们来看看哪些因素会影响孕妈妈顺产?
一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一
大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大 。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高 。首先,年 龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产 。其次孕妇年龄越大,发生高血压、 糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多 。
二、孕期合理营养,控制体重可以帮助你顺产
【哪些因素会影响孕妈妈顺产】宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加 。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关 。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖 。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜 。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大 。
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