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【水果可以怎样清肠排毒】 有些水果可以清肠排毒,然而不同的水果排不同的毒 。想知道有哪些排毒水果?快看看:
清肠排毒,不同水果功效也不同
草莓
不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素C 。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏 。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用 。
樱桃
很有价值的天然药食 。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同时还有温和的通便作用 。选择时,最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃 。
葡萄
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果 。它能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾 。惟一的小缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于2个苹果的热量
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