宝宝为什么会早产？如何预防早产？( 二 )

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早产儿的预防早产的危害大，宝宝容易产生各种疾病，死亡率明显增高，所以我们该如何预防早产？
1. 孕前宣教
① 尽量避免低龄（<20 岁）或高龄（="">35 岁）妊娠。② 提倡合理的妊娠间隔（>6 个月）。
③ 提倡平衡营养摄入，避免体质量过低妊娠。
④ 戒烟、酒。
⑤ 控制好原发病如高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、红斑狼疮等。
⑥ 停止服用可能致畸的药物。
2. 孕期注意事项
① 预防早产，关键是加强孕期保健和宣教。
② 从妊娠早期开始，定期做好产检，发现问题及时处理。
③ 孕晚期最好不要长途旅行，避免路途颠簸劳累。
④ 不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部，也不要长时间持续站立或下蹲，少做弯腰等会增加腹部压力的动作。
⑤ 准妈妈必须摄取足够的营养，合理膳食，多吃蔬菜水果，防止便秘排便困难诱发早产。保持心态平和，避免情绪激动，戒除吸烟等不良生活习惯。
⑥ 孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位。
⑦ 如果准妈妈患有高血压、糖尿病、心脏病等合并症，应积极配合医生治疗。
一旦发生产前出血和早产征兆时及时送医院诊治。
做好这些，愿您的宝宝可以安全着陆， “瓜熟蒂落” ，避免早产！