文章插图
孕妇安胎食谱--鸡子粥
鸡子粥
原料
鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量 。
做法
将鸡蛋打入碗内，搅散 。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时 。锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋，待两三滚后再加入猪油、精盐，搅匀即成 。
功效
【孕妇安胎食谱之鸡子粥】 养血安胎 。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产，是孕妇安胎保健佳品 。
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