男人肾虚的明显症状( 二 )


适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法 。
【诉说】都说“祸不单行”,自从两年前得了糖尿病后,我这身体就一直没有消停过 。这不,最近糖尿病刚刚稳定,又开始头晕无力,多梦,根本提不起精神打理公司业务 。
【症状】头晕无力,失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏 。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状 。要想根治肾虚,彻底治好其他器官的疾病是根本之道,否则都是“治标不治本”之举 。
【诉说】从去年冬天开始,一向健康的我突然哮喘,有时甚至无法正常说话,这让我无比苦恼 。原以为是吸烟之故,可是戒烟后哮喘症状并没有减轻 。
【症状】哮喘
【解析】肾脏有“纳气”的功能 。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸 。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状 。临床上,哮喘要想治愈必须斩断病根,通过补肾纳气,增强体质以缓解症状,减少复发机会 。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤,中国名医名方录收录 。
【诉说】 最近腰部总是酸楚不适,在和客户打高尔夫时,稍加用力便会疼痛 。
【症状】 腰痛
【解析】 腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损 。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致 。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足 。如果出现经常性的腰痛,而且休息也解决不了问题,那就要考虑通过补肾的方式解决,如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸 。
【诉说】 从一年前就开始便秘,“方便”的时候非常痛苦,简直可以用“痛不欲生”来形容 。虽然从医院拿了通便的药,但只能暂时解决一两天的痛苦 。