孕妇孕期可以吃腐乳吗


孕妇孕期可以吃腐乳吗

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【孕妇孕期可以吃腐乳吗】  孕妇可以吃腐乳吗?
  腐乳最好吃点,说里面含铁,是这样吗?还有一种观点是:可以少吃,容易细菌超标的,因为它们的主要成分都是谷安酸钠,对胎宝宝不好(有可能致畸) 。最好吃新鲜的食物,别吃罐头食品 。还有人说里面含有食品添加剂的,最好不要吃的 。我都看的眼花啦,不知道到底要不要吃,我估计少吃点应该没事吧,以后没怀孕前我经常早饭都要来块红腐乳的,就着粥吃,感觉很香甜的 。但是怀孕以后变的吃什么都小心意义啦,真是麻烦啊!