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怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心 。
但是产后身材走样却是不少女性的梦魇，担心以往曼妙的身材从此不复存在 。其实，只要产后正确控制饮食，加上瑜伽锻炼，想要恢复原来的火辣身材，并不是一件难事 。
【束脚式产后瘦身瑜伽 紧实腹部赘肉】 1、此支输入对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效，可以把血液回向我们的腹部，促进腹部的血液循环，加强对腹部器官的按摩，更加紧实产后妈妈腹部的赘肉 。
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