这些零食宝宝千万不要多吃

【这些零食宝宝千万不要多吃】

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辣条，大家肯定都听说过，它香香辣辣的味道，加上便宜的价格，深受大家的喜爱。但是辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。除了辣条，还有哪些零食孩子不能吃的呢?专家提醒，不要给孩子吃一些含铅高、反式脂肪酸高、含有激素和高热量的零食，否则将影响孩子的身体健康和智力发育。
辣条，大家肯定都听说过，它香香辣辣的味道，加上便宜的价格，深受大家的喜爱。不过，一包辣条吃得小孩嘴巴感染溃烂却又少见又让人震惊。据报道，3月10日上午，江西九江市妇幼保健院儿科住院部来了两名特殊的患者，3岁的女童小景和两岁的表弟小波，平时喜欢拿钱去村里的小店买5毛或1元钱一包的辣条等零食吃，由于经常吃这些零食，最终出现感染导致嘴巴溃烂，现在无法正常进食，已经5天滴米未下肚，只好靠打点滴维持。
辣条毫无营养盐糖含量大大超标
辣条，又名辣丝。大多是用加工过的大豆皮制成，然后辅以辣椒粉，色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。
那么这些廉价小食品对孩子的健康有哪些危害呢?从配料表中可以看出，这些小食品主要成份是小麦粉、食盐、花椒、辣椒、白糖、食品添加剂等。有试验者看到，某些辣条包装袋上的食品标注的盐含量为11克，而根据《中国居民膳食指南》，一个成年人每天摄入的食盐量为6克，相当于一袋零食就把两天的食盐量吃进去了，这大大超过国家规定的膳食标准。同样，白糖的含量也大大超过了孩子们每日应该摄入的标准。
添加剂过量吃多了或致癌
此外，像辣条这类廉价食品还含有大量的食品添加剂。比如一款糖豆食品，放进水中，色素迅速脱落，甚至把瓶子里的水都染成了橙色。营养师表示，虽然食品中添加色素是符合相关规定的，但是如果累计摄入量大，就会导致孩子缺锌，影响身高和智力的发育。
同时，这些廉价小食品包装简陋，很多存在漏油的情况。营养师介绍，油是极易见光氧化的，氧化后通常会有哈喇味，如果孩子闻不出来把这样的食物吃进去的话，就可能有害身体，甚至致癌。

这些零食 宝宝千万不要多吃

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