【警惕！这7类宝宝最容易缺钙】

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孩子缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变 。因缺钙而表现的多汗也叫“盗汗”、“夜汗” 。特别是夜间睡熟以后多汗，就是典型的缺钙 。白天吃奶或活动时出汗多是正常的，不是缺钙 。
7类宝宝容易缺钙
1.两岁以内的婴幼儿：
由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长；
2.早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：
这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防；
3.长牙、换牙期的孩子：
孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生；

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