小编支招:生蚝营养丰富 , 但是生蚝中含有很多细菌 , 不过 , 如果将生蚝煮熟来吃就安全卫生得多哦!
食物8:酸奶
很多宝宝非常爱喝酸奶 , 妈咪们也常常将酸奶作为宝宝的饮料 。可是酸奶在室温下存放 , 其中的乳酸菌会很快死亡 , 失去部分保健价值 , 而且口感也过于酸 。
小编支招:如果妈咪们在超市如果看到在室温下卖的酸奶 , 就算有打折销售 , 也最好不要买 。如果在冰箱中存放 , 最好在48小时之内喝完 , 如果开封 , 几小时内必须喝完 。
食物9:凉菜
很多妈咪在秋季喜欢制作爽口开胃的凉菜 , 其实凉菜也是细菌的聚集地 。研究发现 , 凉菜很容易引起李氏杆菌 , 因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生 。
小编支招:妈咪要避免选择熟食店的冷盘 。外出就餐时 , 点菜时尽量多点热菜 , 吃剩的蔬菜也不宜打包 。
食物10:熟肉制品
熟肉制品当中可能滋生细菌 , 甚至是多种危险的致病菌 。
小编支招:妈咪每次不要做过多菜 , 每餐尽量都将食物吃完 , 不要留到第二餐 。如果有剩菜 , 最好能放在冰箱深处靠内壁的地方 , 或者放入保鲜盒中 。
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