秋季坐月子要注意别影响母乳喂养

在夏天做月子是很痛苦的，想必有过经验的妈妈们会不约而同的点头。夏季炎热对于坐月子来说是不利的。而秋天不同，秋高气爽，很适合坐月子。所以很多孕妈妈期盼着在秋季分娩。虽然秋天坐月子舒服，但是也要知道秋季坐月子的注意事项。
第一、要注意清洁
在生产后出汗是很多的，一定要注意勤擦，要用温水进行擦拭哦。保持皮肤的干净。
第二、要注意会阴部的卫生哦
女人生产后，子宫腔内盘剥离的伤口以及子宫颈口的开放，回音的撕裂，都很容易受到细菌的感染。所以，在产后一定要注意做好会阴部的清洁，要记得每一天都要用温开水进行清洗，在如厕之后也要擦洗。尤其是卫生垫要勤换。另外，在42天内不要洗盆浴哦，更不要过夫妻生活。
第三、注意活动休息适量
产后的24小时内一定要好好的卧床休息的，而在24小时之后，自然分娩的产妇可以开始活动，自己洗漱以及上卫生间。这样适当的活动可以保证子宫的收缩有利于，子宫内的淤血排出。另外，应该保证每一天睡上10个小时，这样就不会影响到乳汁的分泌了。
【秋季坐月子要注意别影响母乳喂养】第四、要保持如厕通顺
在产后四个小时，要开始小便，如果膀胱胀得太久了，小便只会更加困难。如果大便秘结的话，产妇应该多下床活动以及吃蔬菜，不行的话，在用开塞露。
第五、卧室要保持安静、清洁，温度适宜，空气新鲜。
冬天要注意保温，不能吹冷风;夏日则要注意通风凉爽，衣着要适当，以防中暑。
有此可见，及时在大家喜欢的秋季，坐月子还是有很多讲究，只有做好月子，才能更好的母乳喂养，所以说不管是为了自己的健康，还是为了宝宝，都要好好的坐月子。