冬日给宝宝多穿衣睡觉不利健康

【冬日给宝宝多穿衣睡觉不利健康】
冬季天气寒冷，一些爸妈担心宝宝晚上冷，或是出现蹬被子的情况，所以会给宝宝多穿点衣服再睡觉。这种做法的出发点是好的，但是方法却不太合适，因为宝宝穿太多睡觉反而不利于健康。

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天气渐凉，有的父母怕宝宝受冷，往往让孩子穿着厚厚的衣服睡觉，认为这样既可以保暖，又可以预防宝宝踢被后着凉感冒。
乍一看，这种以衣代被的方法一举两得。其实，这种做法对宝宝的健康是不利的，应及时纠正。
睡眠是大脑皮质抑制的过程，全身各部分的活动普遍减少，新陈代谢处于最低水平，主要表现为心率呼吸减慢、血压下降、胃液分泌及尿液生成减少，其中要数肌肉松弛最明显，出现得也最早。
首先是眼睑肌肉放松，眼睛就会闭拢;紧接着是躯干、四肢肌肉放松。睡得愈熟，肌肉的松弛也愈完全。
如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，那么，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魔。此道理就像有人在仰卧睡觉时，把两臂放在胸前，压迫了肺、心脏及大血管，而出现恶梦、窒息感，以致大声惊呼，醒来时大汗淋漓、胸闷、恐惧等。
还有，如果让孩子在睡觉的时候穿得太多，在其醒来后又不及时地穿衣，那么，极易引起宝宝感冒。所以，父母这样做不仅没有起到保护孩子的作用，而且还不利于孩子的健康成长。