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宝宝消化不良吃什么能够有效缓解宝宝腹胀、反酸、腹痛、腹泻、绿便、便秘,那宝宝消化不良具体吃什么好呢?
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2、淡茶水:取红茶少许用开水冲泡,每日4次,因茶内含咖啡因、鞣酸等,具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,对急性胃肠炎有疗效 。3、脱脂奶:将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可 。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿 。
4、苹果:苹果既能止泻,又能通便 。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素 。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻 。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用 。
5、西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率 。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎 。
6、鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁 。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动 。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳 。
7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收 。
【宝宝消化不良吃什么好呢】 8、白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结 。
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