在沟通过程中,把自己的感受准确地表达给对方,然后尝试去倾听对方的心声,彼此一层层剥开各自的内心,一步步降低防御心,敞开心扉认真且深入地交流 。
当你们重新了解且接纳了彼此,并且他也满足了我在最开头所说的“原谅条件”,那么你可以尝试去原谅他,尝试给彼此一次治愈彼此的机会 。
我相信经过此次互相治愈,你们对亲密关系的理解会更深入一步,让自己幸福的能力也会增强几分 。
当然了,如果你做过多番尝试,依然无法改变自己也无法改变对方,你也不愿意再花精力和时间在这段感情上,那么离开也未尝不是一件好事 。
最后,总结一句吧,很多人觉得,我原谅对方精神出轨了,他就会感念我的原谅,主动回归家庭 。
其实不是这样的,原谅不是用来换取对方妥协的筹码 。原谅是在彼此真正意识到这段感情的重要性后,愿意宽恕彼此的缺陷,愿意共同承担往后的责任 。
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