孕期胎教孕早中晚各有侧重

孕期胎教，胎儿在妈妈的子宫里每天都在发育，每个月都有巨大的变化，我们通常把整个孕期分为三个时期：孕早期、孕中期、孕晚期。不同的时间段妈妈对胎儿的胎教也会有不同的侧重，接下来就让我们来看看吧。
一、孕前期：心境平和最关键
【孕期胎教孕早中晚各有侧重】在刚怀孕的前三个月，由于妊娠早期反应比较明显，一些孕妇很容易情绪不好，例如烦躁、易怒等，所以在这个时期的孕妇自身的情绪和心态的及时调节非常重要，平和的心态和积极向上的乐观情绪对孕妇和胎儿的身心健康都有重要的作用。
重点：情绪胎教
情绪胎教其实就是通过让孕妇通过各种方式对自己的情绪进行调节，忘掉那些烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，然后在通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好发育的胎教方法。
注意事项：
一般因为孕妈咪们的个体兴趣不同，采取的方法也不尽相同，但是不管是音乐还是书籍抑或是其他方法，有一个原则就是对孕妇的心态一定要有积极影响，忌看悬疑、恐怖等刺激小说或者电视剧，抑或是耗费孕妇感情、眼泪的悲情类，要选择健康向上的，或是诙谐幽默的，可以令孕妇开怀一笑的为佳。
二、孕中期：音乐胎教陶冶宝宝情操
在孕中期左右，孕妇们就能感觉到胎动了，这是似乎是小宝宝对父母的回应。而难得的互动更是让准父母们也急于把各种信息传递给小家伙们，所以孕中期的胎教方法也相对多了起来。
重点：音乐胎教
高雅优美的音乐能给准妈妈们带来愉快心情，同时，受妈妈情绪影响，宝宝们也是很喜欢的，在宝宝醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。
注意事项：
1、要保证音乐本身的悦耳动听，没有突然出现的刺耳声音。
2、音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。
3、音乐选择要以500--1500HZ中低频为主，声音以60～70dB为宜。
三、孕晚期：促进宝宝大脑发育
孕晚期了，随着临产的慢慢临近，这个时期有些孕妇难免都会有点紧张，所以准爸爸要细心发现孕妇的思想情绪变化，给予胎儿和孕妇无私的关爱。在胎教方面，专家建议，最好不要终止，宝宝发育接近成熟了，这时候进行胎教更易在胎儿大脑中形成初浅印象。
关键词：音乐胎教
在孕晚期的时候可以给宝宝听一些情绪欢快的儿歌，但是也要注意音量不易过大，节奏也不要过快，轻快的音乐让宝宝也精神振奋。
注意事项：
孕晚期的胎儿耳朵已经有了接受声波的能力，音箱可以放在1.5～2.0米处的距离了，声音大小60--～70dB即可。21：00～22：00是胎儿活跃时段，这时给他听音乐最好，3～5分钟左右为佳，循序渐进的过程中也可以延长时间，但最长不要超过12分钟。
我们都知道对症下药，宝宝胎教也同样，在整个孕期，宝宝的发育是没有停止的，每个时间段都不一样，妈妈的胎教也就不能一成不变了，也要跟着宝宝不同的发育特点而有所调整。
(责任编辑：河南健康网)

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